# Instrucciones para el agente: I Have ADHD: coloca la acción al principio de las respuestas

Pega este texto a tu agente (Claude Code, Codex, OpenCode, Hermes o el que uses) y dile «ayúdame a montarlo». Son los pasos para ponerlo en marcha; el porqué de cada pieza está en la guía completa.

- Dificultad: principiante
- Proyecto: https://github.com/ayghri/i-have-adhd (licencia MIT)
- Guía completa: https://lab.wisd.ai/hub/i-have-adhd-answer-first-skill

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## Para el agente: cómo acompañar al usuario

1. Pregunta primero para qué lo quiere. Si su objetivo no necesita algún paso, sáltalo.
2. Antes de instalar, comprueba lo que ya tiene (versiones, claves, sistema operativo).
3. Avanza un paso cada vez: explica en una frase qué vas a hacer y deja que el usuario lo ejecute o lo apruebe.
4. Tras cada paso, comprueba que funcionó antes de seguir. Si falla, para y explica el error.
5. No inventes comandos ni opciones: si la documentación del proyecto contradice estos pasos, manda la documentación.
6. Al terminar, haz una prueba real con el objetivo del usuario y dile dónde profundizar.

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## Pasos de configuración

### Paso 1: instala en Claude Code

Lee INSTALL.md y la skill antes de incorporar el plugin. La ruta oficial de Claude Code es:

```bash
claude plugin marketplace add ayghri/i-have-adhd
claude plugin install i-have-adhd@i-have-adhd
```

### Paso 2: activa el estilo

En la conversación escribe `/i-have-adhd`. Prueba con una tarea pequeña que requiera varios pasos. Mantén la activación bajo demanda antes de considerar el hook de todas las sesiones.

### Paso 3: comprueba el registro

```bash
claude plugin list
```

Para Codex, sigue su sección de INSTALL.md; los comandos y la invocación son distintos.

## Comprobación

Comprueba que el plugin figura en la lista y que una respuesta comienza por la acción, presenta pasos numerados y termina con una tarea concreta. La presencia del plugin no demuestra que el estilo esté activo.

## Si algo falla

Si el estilo no cambia, invoca la skill en una conversación nueva. Tras actualizar el plugin, reinicia Claude Code como indica INSTALL.md. Para volver al estilo normal en la sesión, la guía documenta `stop adhd mode` y `normal mode`.

Fuente: [documentación del proyecto](https://github.com/ayghri/i-have-adhd/blob/1ecea1993b7fce257ffbd686c070948b5e07eda6/README.md).