# I Have ADHD: coloca la acción al principio de las respuestas

> Encuentra enseguida qué hacer cuando tu agente alarga las explicaciones. La skill pone la acción al principio, divide el trabajo en pasos y cierra con una siguiente acción concreta.

Verificado el 26 oct 2026.

## Qué es

I Have ADHD es una skill de estilo para asistentes de programación. Cambia la forma de presentar una respuesta: prioriza la acción y reduce desvíos antes de continuar con el trabajo.

## Para qué te sirve

- Cuando tienes que buscar un comando entre varios párrafos de introducción.
- Cuando una reparación necesita varios pasos y quieres saber cuál toca ahora.
- Cuando prefieres una siguiente acción concreta al final de cada respuesta.

## Cómo funciona

Las instrucciones piden numerar tareas con varios pasos, limitar listas y mostrar qué funciona después de un cambio. La activación es explícita en el recorrido habitual. En Claude Code hay un modo persistente opcional mediante un hook; instalar el plugin por sí solo no lo activa. Codex tiene su propio procedimiento y una invocación explícita.

## Antes de empezar

Necesitas un arnés compatible con el método de instalación elegido. La guía mantiene instrucciones separadas para Claude Code, Codex y otros clientes. La skill no requiere una API propia; usas el modelo y los costes de tu agente.

Repositorio activo comprobado con GitHub el 26 oct 2026; último commit consultado del 2026-10-11.

## Límites y alternativas

Estas reglas cambian la presentación, no la exactitud de la solución. El nombre no implica un diagnóstico ni un tratamiento. La guía conserva excepciones para explicaciones solicitadas y acciones destructivas. Si necesitas solo una respuesta breve ocasional, puedes pedir ese formato sin instalar nada.

## Recursos

- [Repo en GitHub](https://github.com/ayghri/i-have-adhd) - 58875 estrellas; licencia de GitHub: MIT.
- [README consultado](https://github.com/ayghri/i-have-adhd/blob/1ecea1993b7fce257ffbd686c070948b5e07eda6/README.md) - funciones e instalación de la revisión consultada.
- [INSTALL.md](https://github.com/ayghri/i-have-adhd/blob/1ecea1993b7fce257ffbd686c070948b5e07eda6/INSTALL.md) - referencia oficial del proyecto.
- [skills/i-have-adhd/SKILL.md](https://github.com/ayghri/i-have-adhd/blob/1ecea1993b7fce257ffbd686c070948b5e07eda6/skills/i-have-adhd/SKILL.md) - referencia oficial del proyecto.